はたの鍼灸院のブログ

鍼灸師が身体の事について書きます

2019-06-24から1日間の記事一覧

ビタミンA

以前ビタミンCについて書いたので今回はビタミンAについてです。 ビタミンは食物中に微量に存在する有機物でエネルギー源にはなりませんが、健康の維持や細胞の代謝に必要なものです。 ビタミンAはレチノール、レチナール、レチノイン酸の総称で脂溶性ビタミ…