ビタミンKについてです。 ビタミンKは出血した際に血を固めて止める役割をしています。 あとは骨のタンパク質を活性化させて骨の形成を促しています、なので骨粗鬆症の治療薬に使われます。 ビタミンKは納豆に非常に多く含まれています、その他に小松菜やほ…