わかめ・昆布・ひじき・アカモク・もずく・海ぶどう・あおさ・テングサ・トサカノリなどなど日本には沢山の海藻が有ります。 海藻は食物繊維がとても豊富で、海藻のヌルヌルには水溶性の食物繊維が多く含まれていて腸内を綺麗にして免疫力を高めてくれる働き…

感情と体はリンクしてます。 怒ったりイライラしやすい人は肝、 喜び過ぎや興奮しやすい人は心、 思い込みや悩み過ぎてしまう人は脾（消化器系）、 悲しんだり心が落ち込みやすい人は肺、 怖がりや驚きやすい人は腎に影響を受けやすいと言われています。 「…