正直、自分は太った事がありません。 まぁ太れなかったと言った方が正しいのかな。 多くの方がダイエットだなんだと騒いでいる中、大学生の頃は太りたい身体を大きくしたいと言う悩みが逆にありました。 学生時代は完全にタンパク質が足りてなかっただけなん…

読んで字の如くビタミンをメガ摂取する療法です。 現代人は栄養が足りていないせいで色々な病気や不調を引き起こしています。 現代の野菜や食べ物は昔に比べて栄養が少なく、食べ物を沢山食べていても食べ物自体に栄養が少なくなっているのでサプリメントな…