気虚
東洋医学では体に力が入らなかったり、なんかパワーが出ない様な時の状態を気虚と言います。
血行が悪い・身体が冷えやすい・代謝が悪い・病気しがち・出血しやすい（内出血や不正出血）・尿漏れ・貧血・めまい・便秘・下痢・常に倦怠感がある・息切れ・眼瞼下垂
これらの症状に半分以上当てはまる方は気虚になっている可能性が高いです。
そんな方におすすめのツボは合谷と足三里です。
合谷は前回花粉症の所でも紹介した手の甲側で親指と人差し指の付け根の部分にある凹んだ所です。
足三里はすねの外側で膝のお皿の下から指4本分下がった部分にあります。
この２つのツボは胃や腸に繋がりがあるので気虚の方は胃腸が弱くなってしまっている恐れもあります。
なので刺激物や暴飲暴食は避けて、消化の良い物やよく噛んで食べる様にしましょう。
快適な運用を追及した WordPress専用高速サーバー Z.com WP 
